Calculator IMC
Introduceți greutatea și înălțimea. Vedeți IMC-ul, categoria lui după Organizația Mondială a Sănătății și intervalul de greutate sănătoasă pentru înălțimea dumneavoastră.
Este un reper general pentru adulți, cu rol informativ. Nu înlocuiește consultul la medic.
Cum se calculează
- IMC = greutatea în kilograme ÷ (înălțimea în metri × înălțimea în metri).
- Sub 18,5 înseamnă subponderal. Între 18,5 și 24,9, greutate normală. Între 25 și 29,9, supraponderal. De la 30 în sus, obezitate.
- Intervalul de greutate sănătoasă este cel care dă un IMC între 18,5 și 24,9 la înălțimea dumneavoastră.
Un exemplu
O persoană care cântărește 70 kg și are 1,75 m are un IMC de 22,9: greutate normală.
La această înălțime, greutatea sănătoasă este între 56,7 și 76,3 kg.
Întrebări frecvente
Care este IMC-ul normal?
După OMS, un IMC între 18,5 și 24,9 la adulți. Intervalul este același pentru femei și bărbați.
IMC-ul este valabil pentru toată lumea?
Nu. Nu deosebește mușchii de grăsime, așa că persoanele foarte musculoase pot avea un IMC mare. Se folosește diferit și în sarcină, la copii și la adolescenți. Pentru o evaluare, discutați cu medicul.
Cum se calculează IMC-ul?
Împărțiți greutatea în kilograme la pătratul înălțimii în metri. La 1,75 m, pătratul înălțimii este 1,75 × 1,75.
Termeni de bază
- IMC
- Indicele de masă corporală: raportul dintre greutate și înălțime.
- OMS
- Organizația Mondială a Sănătății, care stabilește categoriile de IMC pentru adulți.
Același calcul în alte țări
RomâniaDate oficiale la zi
Verificăm automat sursele oficiale, în fiecare zi.