BMI-beregner
Skriv din vægt og højde. Du ser dit BMI, kategorien efter Verdenssundhedsorganisationen (WHO) og normalvægten for din højde.
Beregneren er vejledende og gælder for voksne. Den erstatter ikke en samtale med din læge.
Sådan regner vi
- BMI = vægt i kilo ÷ (højde i meter × højde i meter).
- Under 18,5 er undervægt. 18,5 til 24,9 er normalvægt. 25 til 29,9 er overvægt. 30 og derover regnes som svær overvægt.
- Normalvægten er den vægt, der giver et BMI mellem 18,5 og 24,9 ved din højde.
Et eksempel
Vejer du 70 kg og er 1,75 m høj, er dit BMI 22,9. Det er normalvægt.
Ved den højde ligger normalvægten mellem 56,7 og 76,3 kg.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er et normalt BMI?
Ifølge WHO et BMI mellem 18,5 og 24,9 for voksne. Grænserne er de samme for kvinder og mænd.
Passer BMI på alle?
Nej. Det skelner ikke mellem muskler og fedt, så en meget veltrænet person kan få en høj værdi. Under graviditet og for børn og unge bruger man andre mål.
Hvordan regner jeg mit BMI ud?
Del vægten i kilo med højden i meter i anden. Er du 1,75 m høj, deler du med 3,0625.
Ordliste
- BMI
- Body mass index, et mål for, hvordan vægten passer til højden.
- WHO
- Verdenssundhedsorganisationen, der fastsætter BMI-kategorierne for voksne.
Aktuelle officielle tal
Vi gennemgår de officielle kilder automatisk hver dag.