Pdf-rapport
Rapport om løbetempo (Danmark)
Til at tage ud at løbe med styr på dit måltempo, og hvordan du fordeler kræfterne.
En pdf-rapport med tempo, tid og fart forklaret, med de oplysninger, du skrev.
Med alle tabeller fra beregningen i fuld længde og tips til at bruge tempoet i træningen.
Generel information. Erstatter ikke råd fra en sundhedsperson eller træner.