Calculadora de período fértil

Coloque o primeiro dia da última menstruação e a duração do seu ciclo. Você vê a ovulação estimada, os seus dias férteis e a próxima menstruação.

É uma estimativa para ciclos regulares. Não é um método contraceptivo e não substitui a consulta com um profissional de saúde.

Como é calculado

A ovulação costuma acontecer 14 dias antes da próxima menstruação: primeiro dia da última menstruação + duração do ciclo − 14.
O período fértil vai de 5 dias antes da ovulação até o dia seguinte, porque os espermatozoides podem viver até 5 dias.
A próxima menstruação vem um ciclo depois da última.

Com a última menstruação em 5 de março de 2026 e ciclo de 28 dias, a ovulação estimada é em 19 de março de 2026.

O período fértil vai de 14 de março de 2026 a 20 de março de 2026, e a próxima menstruação deve vir em 2 de abril de 2026.

Quais são os dias mais férteis?

Os dois ou três dias antes da ovulação e o próprio dia da ovulação. O período fértil inteiro dura cerca de 6 dias.

Funciona se o meu ciclo é irregular?

Dá uma ideia, mas menos precisa. Com ciclos irregulares, a ovulação pode mudar vários dias de um mês para outro.

Posso usar isto para evitar a gravidez?

Não. A estimativa é aproximada e a ovulação pode vir antes ou depois. Para evitar a gravidez, use um método contraceptivo.

Dados oficiais atualizados

Consultamos as fontes oficiais todos os dias, de forma automática.