Calcolo ovulazione e giorni fertili
Inserisci il primo giorno dell'ultima mestruazione e quanto dura il tuo ciclo. Vedi l'ovulazione stimata, i giorni fertili e la prossima mestruazione.
È una stima pensata per cicli regolari. Non è un metodo contraccettivo e non sostituisce il parere del medico.
Come si calcola
- Di solito l'ovulazione avviene 14 giorni prima della mestruazione successiva: primo giorno dell'ultima mestruazione + durata del ciclo − 14.
- La finestra fertile va da 5 giorni prima dell'ovulazione al giorno dopo, perché gli spermatozoi possono sopravvivere fino a 5 giorni.
- La prossima mestruazione arriva un ciclo dopo l'ultima.
Un esempio
Con l'ultima mestruazione il 5 marzo 2026 e un ciclo di 28 giorni, l'ovulazione stimata è il 19 marzo 2026.
I giorni fertili vanno dal 14 marzo 2026 al 20 marzo 2026, e la prossima mestruazione è prevista il 2 aprile 2026.
Domande frequenti
Quali sono i giorni più fertili?
I due o tre giorni prima dell'ovulazione e il giorno stesso dell'ovulazione. In tutto la finestra fertile dura circa 6 giorni.
Funziona anche con un ciclo irregolare?
Ti dà un'idea, ma meno precisa. Con cicli irregolari l'ovulazione può spostarsi di diversi giorni da un mese all'altro.
Posso usarlo per evitare una gravidanza?
No. La stima è approssimativa e l'ovulazione può arrivare prima o dopo. Per evitare una gravidanza, usa un metodo contraccettivo.
Glossario
- Ovulazione
- Il momento in cui l'ovaio rilascia un ovulo.
- Finestra fertile
- I giorni del ciclo in cui è possibile restare incinta.
Lo stesso calcolo in altri paesi
Svizzera (Italiano)Dati ufficiali aggiornati
Consultiamo le fonti ufficiali ogni giorno, in automatico.