حاسبة الإباضة وأيام الخصوبة
أدخلي أول يوم من آخر دورة شهرية وطول دورتك، فيظهر لكِ موعد الإباضة المتوقع وأيام الخصوبة وموعد الدورة التالية.
النتيجة تقدير للدورات المنتظمة. وهي ليست وسيلة لمنع الحمل، ولا تغني عن استشارة طبيبتك أو طبيبك.
طريقة الحساب
- تحدث الإباضة عادة قبل الدورة التالية بـ14 يومًا: أول يوم من آخر دورة + طول الدورة − 14.
- تمتد أيام الخصوبة من 5 أيام قبل الإباضة إلى اليوم التالي لها، لأن الحيوانات المنوية قد تعيش حتى 5 أيام.
- موعد الدورة التالية يأتي بعد دورة كاملة من آخر دورة.
مثال
إذا كانت آخر دورة شهرية في 5 آذار 2026 وطول الدورة 28 يومًا، فموعد الإباضة المتوقع هو 19 آذار 2026.
وتمتد أيام الخصوبة من 14 آذار 2026 إلى 20 آذار 2026، وموعد الدورة التالية 2 نيسان 2026.
أسئلة شائعة
ما أكثر الأيام خصوبة؟
اليومان أو الأيام الثلاثة التي تسبق الإباضة ويوم الإباضة نفسه. وتستمر فترة الخصوبة كلها نحو 6 أيام.
هل تصلح الحاسبة إذا كانت دورتي غير منتظمة؟
تعطيكِ فكرة عامة لكنها أقل دقة. فمع الدورات غير المنتظمة قد يتقدم موعد الإباضة أو يتأخر عدة أيام من شهر إلى آخر.
هل يمكنني استخدامها لتجنب الحمل؟
لا. التقدير تقريبي، وقد تأتي الإباضة مبكرة أو متأخرة. ولمنع الحمل استخدمي وسيلة لمنع الحمل واستشيري طبيبتك أو طبيبك.
مصطلحات مهمة
- الإباضة
- خروج البويضة من المبيض.
- أيام الخصوبة
- أيام الدورة التي يمكن أن يحدث فيها الحمل.
الحساب نفسه في دول أخرى
مصر
المملكة العربية السعودية
قطر (العربية)
عُمان (العربية)
الجزائر (العربية)
موريتانيا
الأراضي الفلسطينيةبيانات رسمية محدّثة
نراجع المصادر الرسمية آليًا كل يوم.