BMI-kalkulator
Fyll inn vekt og høyde. Du ser KMI-en din, kategorien etter Verdens helseorganisasjon (WHO) og normalvekten for høyden din.
Kalkulatoren er veiledende og gjelder for voksne. Den erstatter ikke en samtale med legen din.
Slik regner vi
- KMI = vekt i kilo ÷ (høyde i meter × høyde i meter).
- Under 18,5 er undervekt. 18,5 til 24,9 er normalvekt. 25 til 29,9 er overvekt. 30 og over regnes som fedme.
- Normalvekten er vekten som gir en KMI mellom 18,5 og 24,9 med høyden din.
Et eksempel
Veier du 70 kg og er 1,75 m høy, er KMI-en din 22,9. Det er normalvekt.
Med den høyden ligger normalvekten mellom 56,7 og 76,3 kg.
Ofte stilte spørsmål
Hva er normal KMI?
Etter WHO er det en KMI mellom 18,5 og 24,9 for voksne. Grensene er de samme for kvinner og menn.
Passer KMI for alle?
Nei. Den skiller ikke mellom muskler og fett, så en godt trent person kan få en høy verdi. For gravide, barn og unge brukes andre mål.
Hvordan regner jeg ut KMI-en min?
Del vekten i kilo på høyden i meter i andre. Er du 1,75 m høy, deler du på 3,0625.
Ordliste
- KMI (BMI)
- Kroppsmasseindeks, et mål på hvordan vekten passer til høyden.
- WHO
- Verdens helseorganisasjon, som setter KMI-kategoriene for voksne.
Oppdaterte offisielle tall
Vi går gjennom de offisielle kildene automatisk hver dag.