Pdf-rapport
Rapport om løpstempo (Norge)
For å løpe med kontroll på måltempoet ditt og på hvordan du fordeler kreftene.
En pdf-rapport med tempo, tid og fart forklart, med opplysningene du skrev inn.
Med alle tabellene fra beregningen i full lengde og tips for å bruke tempoet på treningene.
Generell informasjon. Erstatter ikke råd fra helsepersonell eller trener.