PDF-kimutatás
Futótempó-kimutatás (Magyarország)
Hogy a célzott tempó ismeretében indulj edzésre, és tudd, hogyan oszd be az erődet.
PDF-kimutatás a tempód, az időd és a sebességed magyarázatával, a megadott adataidból.
Tartalmazza a számítás teljes táblázatait és tanácsokat ahhoz, hogyan használd a tempót edzés közben.
Általános tájékoztatás. Nem helyettesíti az egészségügyi vagy sportszakemberrel folytatott konzultációt.