Izračun ovulacije in plodnih dni
Vnesite prvi dan zadnje menstruacije in dolžino cikla. Videli boste predvideni dan ovulacije, plodne dneve in naslednjo menstruacijo.
To je ocena za reden cikel. Ni metoda kontracepcije in ne nadomešča nasveta zdravnika ali ginekologa.
Kako se izračuna
- Ovulacija običajno nastopi 14 dni pred naslednjo menstruacijo: prvi dan zadnje menstruacije + dolžina cikla − 14.
- Plodni dnevi trajajo od 5 dni pred ovulacijo do dneva po njej, ker lahko semenčice preživijo do 5 dni.
- Naslednja menstruacija je pričakovana en cikel po zadnji.
Primer
Zadnja menstruacija: 5. marec 2026. Predvidena ovulacija pri 28-dnevnem ciklu: 19. marec 2026.
Začetek plodnih dni: 14. marec 2026. Konec plodnih dni: 20. marec 2026. Naslednja menstruacija je pričakovana okoli tega datuma: 2. april 2026.
Pogosta vprašanja
Kateri dnevi so najbolj plodni?
Dva do tri dni pred ovulacijo in sam dan ovulacije. Celotno plodno obdobje traja približno 6 dni.
Ali izračun velja tudi pri nerednem ciklu?
Izračun da okvirno sliko, vendar manj natančno. Pri nerednem ciklu se lahko ovulacija iz meseca v mesec premakne za nekaj dni.
Ali lahko to uporabim za preprečevanje nosečnosti?
Ne. Ocena je približna, ovulacija pa lahko nastopi prej ali pozneje. Za zaščito pred nosečnostjo uporabljajte kontracepcijo in se posvetujte z zdravnikom.
Slovarček
- Ovulacija
- Sprostitev jajčne celice iz jajčnika.
- Plodni dnevi
- Dnevi cikla, v katerih lahko zanosite.
Ažurni uradni podatki
Uradne vire samodejno preverjamo vsak dan.