Kalkulator BMI
Masukkan berat dan tinggi badan Anda. Anda akan melihat BMI, kategorinya menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), dan rentang berat badan ideal untuk tinggi Anda.
Ini panduan umum untuk orang dewasa. Hasilnya tidak menggantikan konsultasi dengan dokter atau tenaga kesehatan.
Cara menghitungnya
- BMI = berat badan dalam kg ÷ (tinggi dalam meter × tinggi dalam meter).
- Di bawah 18,5 berarti berat badan kurang. 18,5 sampai 24,9 berarti normal. 25 sampai 29,9 berarti berat badan berlebih. 30 ke atas berarti obesitas.
- Rentang berat badan ideal adalah berat yang menghasilkan BMI antara 18,5 dan 24,9 pada tinggi badan Anda.
Contoh
Orang dengan berat badan 70 kg dan tinggi 1,75 m memiliki BMI 22,9, yang termasuk berat badan normal.
Pada tinggi itu, berat badan ideal adalah 56,7 sampai 76,3 kg.
Pertanyaan umum
Berapa BMI yang normal?
Menurut WHO, BMI normal untuk orang dewasa adalah 18,5 sampai 24,9. Rentangnya sama untuk perempuan dan laki-laki.
Apakah BMI berlaku untuk semua orang?
Tidak. BMI tidak membedakan otot dan lemak, sehingga orang yang berotot bisa mendapat angka tinggi. Untuk ibu hamil, anak, dan remaja dipakai cara penilaian lain.
Bagaimana cara menghitung BMI secara manual?
Bagi berat badan dalam kg dengan kuadrat tinggi dalam meter. Untuk tinggi 1,70 m, kuadratnya 1,70 × 1,70 = 2,89.
Istilah penting
- BMI
- Body mass index atau indeks massa tubuh (IMT): perbandingan berat badan dengan tinggi badan.
- WHO
- Organisasi Kesehatan Dunia, yang menetapkan kategori BMI untuk orang dewasa.
Data resmi terbaru
Kami memeriksa sumber resmi secara otomatis setiap hari.