Калькулятор индекса массы тела (ИМТ)
Введите вес и рост. Калькулятор покажет ваш ИМТ, категорию по классификации Всемирной организации здравоохранения и диапазон нормального веса для вашего роста.
Это общий ориентир для взрослых. Результат не заменяет консультацию врача.
Как считается
- ИМТ = вес в килограммах ÷ (рост в метрах × рост в метрах).
- Меньше 18,5 означает недостаточный вес. От 18,5 до 24,9 считается нормой. От 25 до 29,9 означает избыточный вес. 30 и выше относится к ожирению.
- Нормальный вес для вашего роста дает ИМТ от 18,5 до 24,9.
Пример
При весе 70 кг и росте 1,75 м ИМТ равен 22,9. Это нормальный вес.
При таком росте нормальный вес составляет от 56,7 до 76,3 кг.
Частые вопросы
Какой ИМТ считается нормальным?
По данным ВОЗ, у взрослых нормой считается ИМТ от 18,5 до 24,9. Диапазон одинаков для женщин и мужчин.
Подходит ли ИМТ всем?
Нет. Индекс не отличает мышцы от жира, поэтому у спортсменов он бывает завышен. Для беременных, детей и подростков его оценивают по другим правилам.
Как рассчитать ИМТ самостоятельно?
Разделите вес в килограммах на квадрат роста в метрах. При росте 1,75 м это 1,75 × 1,75.
Что делать, если ИМТ вне нормы?
ИМТ показывает только соотношение веса и роста. Чтобы понять, есть ли повод для беспокойства, обратитесь к врачу.
Термины
- ИМТ
- Индекс массы тела: соотношение веса и роста.
- ВОЗ
- Всемирная организация здравоохранения, которая задает категории ИМТ для взрослых.
Такой же расчет в других странах
Казахстан
ТаджикистанАктуальные официальные данные
Мы каждый день автоматически проверяем официальные источники.