מחשבון BMI

הזינו משקל וגובה. תקבלו את ה-BMI, את הקטגוריה שלו לפי ארגון הבריאות העולמי ואת טווח המשקל התקין לגובה שלכם.

זה מדד כללי למבוגרים, והוא לא מחליף ייעוץ של איש מקצוע בתחום הבריאות.

איך מחשבים

BMI = משקל בק"ג ÷ (גובה במטרים × גובה במטרים).
מתחת ל-18.5 זה תת משקל. בין 18.5 ל-24.9 זה משקל תקין. בין 25 ל-29.9 זה עודף משקל. מ-30 ומעלה זו השמנה.
טווח המשקל התקין הוא זה שנותן BMI בין 18.5 ל-24.9 בגובה שלכם.

מי ששוקל 70 ק"ג וגובהו 1.75 מטר מקבל BMI של 22.9: משקל תקין.

בגובה הזה משקל תקין הוא בין 56.7 ל-76.3 ק"ג.

מה נחשב BMI תקין?

לפי ארגון הבריאות העולמי, BMI בין 18.5 ל-24.9 אצל מבוגרים. הטווח זהה לנשים ולגברים.

האם BMI מתאים לכולם?

לא. הוא לא מבחין בין שריר לשומן, ולכן אצל אנשים שריריים מאוד הוא עלול לצאת גבוה. בהריון ואצל ילדים ובני נוער משתמשים בו אחרת.

איך מחשבים BMI?

מחלקים את המשקל בק"ג בגובה במטרים בריבוע. בגובה 1.75 מטר זה 1.75 × 1.75.

נתונים רשמיים מעודכנים

אנחנו בודקים את המקורות הרשמיים באופן אוטומטי כל יום.