Kalkulačka ovulácie a plodných dní

Zadajte prvý deň poslednej menštruácie a dĺžku cyklu. Uvidíte odhadovaný deň ovulácie, plodné dni a ďalšiu menštruáciu.

Ide o odhad pre pravidelný cyklus. Nie je to antikoncepčná metóda a nenahrádza konzultáciu s lekárom alebo gynekológom.

Ako sa to počíta

Ovulácia zvyčajne nastáva 14 dní pred ďalšou menštruáciou: prvý deň poslednej menštruácie + dĺžka cyklu − 14.
Plodné dni trvajú od 5 dní pred ovuláciou do dňa po nej, pretože spermie môžu prežiť až 5 dní.
Ďalšia menštruácia sa očakáva jeden cyklus po tej poslednej.

Pri poslednej menštruácii 5. marca 2026 a cykle 28 dní vychádza odhadovaná ovulácia na 19. marca 2026.

Plodné dni trvajú od 14. marca 2026 do 20. marca 2026 a ďalšia menštruácia sa očakáva 2. apríla 2026.

Ktoré dni sú najplodnejšie?

Dva až tri dni pred ovuláciou a deň ovulácie. Celé plodné obdobie trvá približne 6 dní.

Funguje výpočet aj pri nepravidelnom cykle?

Dá vám predstavu, ale menej presnú. Pri nepravidelnom cykle sa ovulácia môže z mesiaca na mesiac posunúť o niekoľko dní.

Môžem podľa toho predchádzať otehotneniu?

Nie. Odhad je približný a ovulácia môže prísť skôr aj neskôr. Na ochranu pred otehotnením používajte antikoncepciu a poraďte sa s lekárom.

Aktuálne oficiálne údaje

Oficiálne zdroje automaticky kontrolujeme každý deň.