দৌড়ের গতি ক্যালকুলেটর
দূরত্ব, সময় আর গতি, এই তিনটির যেকোনো দুটি দিলে তৃতীয়টি পাবেন। দৌড়ের পরিকল্পনা বা অনুশীলনের হিসাব মেলাতে এটি কাজে লাগে।
৫ কিলোমিটার, ১০ কিলোমিটার, হাফ ম্যারাথন আর ম্যারাথনের দূরত্ব আগে থেকেই দেওয়া আছে।
কীভাবে হিসাব করা হয়
- গতি = সময় ÷ দূরত্ব, প্রতি কিলোমিটারে মিনিট আর সেকেন্ডে।
- সময় = গতি × দূরত্ব।
- দূরত্ব = সময় ÷ গতি। গড় বেগ হলো দূরত্বকে ঘণ্টা দিয়ে ভাগ করলে যা আসে।
উদাহরণ
১০ কিলোমিটার ৫০ মিনিটে দৌড়ালে গতি প্রতি কিলোমিটারে ৫:০০, বেগ ঘণ্টায় ১২ কিলোমিটার।
হাফ ম্যারাথন (২১.১ কিলোমিটার) প্রতি কিলোমিটারে ৫:৩০ গতিতে দৌড়ালে শেষ হয় ১:৫৬:০২ সময়ে।
সাধারণ প্রশ্ন
প্রতি কিলোমিটারে আমার গতি কীভাবে বের করব?
সময়কে মিনিটে নিয়ে কিলোমিটার দিয়ে ভাগ করুন। ১০ কিলোমিটার ৫৫ মিনিটে দৌড়ালে প্রতি কিলোমিটারে ৫.৫ মিনিট, অর্থাৎ ৫:৩০।
নতুনদের জন্য ভালো গতি কত?
যে গতিতে দৌড়ানোর সময়ও কথা বলতে পারেন, সেটিই শুরুতে ভালো। শরীরের সক্ষমতা বাড়লে গতি এমনিতেই বাড়বে।
ম্যারাথন কত কিলোমিটার?
৪২.১৯৫ কিলোমিটার (২৬.২ মাইল)। হাফ ম্যারাথন তার অর্ধেক।
দরকারি শব্দ
- গতি (পেস)
- এক কিলোমিটার বা এক মাইল পার হতে যত সময় লাগে।
- গড় বেগ
- প্রতি ঘণ্টায় যত দূরত্ব পার হওয়া যায়।
হালনাগাদ সরকারি তথ্য
আমরা প্রতিদিন নিজে থেকেই সরকারি সূত্রগুলো দেখে নিই।