คำนวณวันตกไข่และช่วงเจริญพันธุ์
กรอกวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายและความยาวของรอบเดือน แล้วดูวันตกไข่โดยประมาณ ช่วงเจริญพันธุ์ และประจำเดือนรอบถัดไป
ตัวเลขนี้เป็นค่าประมาณสำหรับรอบเดือนที่สม่ำเสมอ ไม่ใช่วิธีคุมกำเนิด และไม่สามารถใช้แทนการปรึกษาแพทย์
วิธีคำนวณ
- โดยทั่วไปไข่จะตกก่อนประจำเดือนรอบถัดไป 14 วัน คือวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย + ความยาวรอบเดือน − 14
- ช่วงเจริญพันธุ์เริ่ม 5 วันก่อนวันตกไข่ไปจนถึงวันหลังวันตกไข่ เพราะอสุจิมีชีวิตอยู่ได้นานถึง 5 วัน
- ประจำเดือนรอบถัดไปจะมาหลังรอบเดือนครั้งก่อนหนึ่งรอบ
ตัวอย่าง
หากประจำเดือนครั้งสุดท้ายเริ่มวันที่ 5 มีนาคม 2569 และรอบเดือน 28 วัน วันตกไข่โดยประมาณคือวันที่ 19 มีนาคม 2569
ช่วงเจริญพันธุ์อยู่ระหว่างวันที่ 14 มีนาคม 2569 ถึง 20 มีนาคม 2569 และประจำเดือนรอบถัดไปจะมาวันที่ 2 เมษายน 2569
คำถามที่พบบ่อย
วันไหนมีโอกาสตั้งครรภ์มากที่สุด
สองถึงสามวันก่อนวันตกไข่และวันตกไข่ ช่วงเจริญพันธุ์ทั้งหมดยาวประมาณ 6 วัน
ใช้ได้ไหมถ้ารอบเดือนไม่สม่ำเสมอ
ใช้เป็นแนวทางได้ แต่แม่นยำน้อยลง เมื่อรอบเดือนไม่สม่ำเสมอ วันตกไข่อาจเลื่อนไปหลายวันในแต่ละเดือน
ใช้คำนวณนี้เพื่อคุมกำเนิดได้หรือไม่
ไม่ได้ ตัวเลขเป็นเพียงค่าประมาณ และไข่อาจตกเร็วหรือช้ากว่ากำหนด หากต้องการป้องกันการตั้งครรภ์ ควรใช้วิธีคุมกำเนิด
คำศัพท์ที่ควรรู้
- การตกไข่
- ช่วงที่รังไข่ปล่อยไข่ออกมา
- ช่วงเจริญพันธุ์
- วันในรอบเดือนที่มีโอกาสตั้งครรภ์ได้
ข้อมูลทางการล่าสุด
เราตรวจสอบแหล่งข้อมูลทางการโดยอัตโนมัติทุกวัน