官方来源数据 · 阿根廷制作
PDF 报告
想带着目标配速和体力分配计划出门跑步的您.
一份用您输入的数据说明配速、时间和速度的 PDF 报告。
附上完整的计算表格,以及在训练中运用配速的建议。
一般信息,不能代替医疗或运动专业人员的建议。
跑步配速报告